Live-Sessions
Sessions per Video-Stream — leichter Einstieg, aufeinander aufbauend. Manche kostenlos, manche mit Ticket, manche im Kurs enthalten.
2026-08-15
60 Min sanfter Einstieg für Anfänger und Fortgeschrittene. Guter Start in den Tag.
2026-08-17
Klassische Pilates-Sequenzen. Rumpfkraft, Beweglichkeit und ruhige Atmung.
2026-08-22
Für alle, die sich schon warm auf der Matte fühlen. Wir bauen langsam auf.